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Corpo em Movimento
Quem.me conhece sabe que eu...
...Não sou fã de atividade física e nem de exercício físico.
Mas a vida não é fazer apenas o que se gosta.
Existem coisas que precisam ser feitas pelo simples fato de ter que fazer.
E o corpo em movimento faz parte dos 5 pilares básicos para a qualidade de vida saudável.
Por isso, ter a clareza do que precisamos e não podemos fazer é o que deixará o dia mais leve, pois será menos procrastinacão e mais execução.
Psicólogo André Traves CRP 71300 OPP 30114
