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Por que é tão difícil sair de um relacionamento abusivo?

Muitas vezes, não é “falta de força” ou “falta de coragem”. A verdade é que, em grande parte dos casos, a gente se prende a relacionamentos tóxicos porque eles ativam feridas antigas — vividas na infância ou na adolescência. Se crescemos em ambientes de crítica, rejeição ou falta de afeto, podemos aprender a chamar isso de “amor”. Sem perceber, repetimos esses padrões na vida adulta, como se fosse a única forma de se relacionar. Mas é importante saber: essas feridas podem cicatrizar. A terapia ajuda a enxergar esses ciclos, a ressignificar a história e a construir um relacionamento diferente — primeiro consigo mesma, depois com o outro. Você não precisa continuar revivendo a dor do passado no presente. O amor saudável não machuca, ele acolhe. 💙